Как укрепить иммунитет

Мало кто задумывается над тем, что укрепление иммунитета — непростая задача и закладывать его на осень-зиму нужно еще летом. Но, во-первых, все надеются на то, что летом кушают овощи/фрукты/зелень и значит витаминов им предостаточно, а во-вторых, что летом об этом думать еще рано. Ни первое, ни второе утверждение, к сожалению, не являются правильными.
А знаете ли вы вообще, что такое иммунитет, какие клетки в организме за него отвечают и как сделать так, чтобы не болеть в холодное время года? Для многих понятие иммунитет вообще настолько пространно, что поднятие этого самого иммунитета представляется нереальным ввиду его абстрактности. Ввиду этого я подготовила для вас запись с посещенного мною мероприятия, на котором кардиолог, врач высшей категории, Павленко Светлана рассказывает о том, что такое иммунитет.
(запись не профессиональная, качество низкое, рекомендовано слушать в наушниках или отрегулировав громкость динамиков)

Профилактика Гриппа и Орви. Павленко С.В.

Если Вы захотите узнать ее рекомендации по применению препаратов компании Форевер Ливинг Продактс для профилактики респираторных заболеваний, то они приведены отдельно. Но в общем и целом, в период с октября по апрель, для организма будут полезны любые натуральные витамины, минералы и антиоксиданты.

Читайте так же

Уборка снега как быстроокупаемый бизнес... Неплохая идея для бизнеса, реализация которой совсем несложная. Самая большая проблема, с которой Вы непременно столкнетесь это переманить клиентов от...
Как избавиться от бессонницы... Три часа ночи, вы уже пересчитали в уме всех овец, внимательно слушали тиканье часов, а сна ни в одном глазу. Если это о вас, то вас может утешить тол...
Приключения в Турции Расскажу про свои приключения в Турции в одной из поездок. И, конечно, расскажу, предостерегу и поделюсь впечатлениями. Поездка была насыщенной, получ...
Безопасный режим Windows. Как запустить безопасный... Случается, на компьютерах с установленной ОС Windows система просит запустить безопасный режим. Не знаете, как его включить и зачем он нужен 🙂 ? Тог...