Как укрепить мягкие ногти

Как укрепить мягкие ногти

Как-то был уже у меня пост про мягкие ногти, в котором я, их счастливый обладатель, попыталась разложить по полочкам все возможные причины такого «явления». Если вы его еще не читали, то он здесь. Сегодня же я хочу рассказать о том, каких позитивных результатов мне удалось достичь и какие средства мне в этом помогли.
На сегодняшний день, не смотря на то, что твердости в моих ногтях прибавилось разве что на одну пятую или шестую, я могу с уверенностью сказать, что довольна имеющимся результатом, потому что:

внешний вид ногтя стал гораздо лучше, ногти выглядят здоровыми, ногтевые пластины розовые и рвутся (да не ломаются, а рвутся) крайне редко
улучшилась форма ногтя, чего я совсем не ожидала. Раньше указательные пальцы на обеих руках были самой «позорной» частью моих пальчиков, теперь они меня радуют
выровнялась ногтевая пластина на указательных пальцах. До этого она была вогнутой: была прям таки впадина посередине ногтевой пластины, из-за чего отрастающий ноготь как будто «смотрел вверх»
кожа вокруг ногтей перестала шелушиться, а ногти на больших пальцах перестали слоиться

А теперь о том, что конкретно я делала, чтобы добиться таких улучшений: Сорбифер Дурулес

Неровность ногтевой пластины (в моем случае вогнутость) часто свидетельствует о том, что у вас низкий уровень гемоглобина. Для меня – это проблема детства, поэтому, когда я увидела такую информацию, у меня не возникло и тени сомнения. Если вы сомневаетесь, то есть несколько способов проверки:

самый надежный — сдать анализ крови на гемоглобин, причем расширенный анализ крови, потому что анемия бывает разная (наберите в google запрос «виды анемии» и вы всё поймете), но самая распространенная из них конечно железодефицитная.

Второй способ – если у вас очень быстро и легко появляются синяки, то это явный признак анемии.

Самым действенным для меня оказался препарат, который мне посоветовал принимать после операции хирург. Он называется Сорбифер Дурулес. Кроме железа он содержит также витамин С, который помогает железу усваиваться. 1 баночки хватает на месяц приема, стоит он в пределах разумного. Результаты приема я ощутила практически сразу – перестали появляться синяки, которые раньше были по поводу и без, а после окончания приема ногти чудесным образом выровнялись. Вывод – принимать курсами по 1 месяцу 2 раза в год. Для женщин, которые теряют кровь ежемесячно, лишним точно не будет.

Для укрепления ногтей я принимала Бетадин, а затем нашла на Iherb препарат Биотин компании Thompson в «конской» дозировке и по цене гораздо интереснее. В итоге тоже принимаю 2 раза в год курсами по 1 месяцу. 1 баночки такого Биотина хватит минимум на 3 курса, потому что в ней 90 таблеток, но я принимала 1 таблетку раз в два дня, потому что она содержит двойную суточную норму биотина. Бетадин (он же биотин) был тоже взят не с потолка. Его мне прописал дерматолог, после того как у меня расслоился ноготь на большом пальце ноги. Теперь и ногти на руках не расслаиваются, хотя раньше это была большая проблема, особенно зимой.
средства для ногтей

После того как перестала делать обрезной маникюр – перестала шелушится кожа возле кутикулы. Также мне нравится использовать Гель для ногтей с монардой от Sengara (Фаберлик). Курсами по 2 недели 2р.в день. Внешний вид ногтей действительно улучшается. Цветное покрытие на ногти я не наношу, только прозрачное. Сейчас использую Активный гель 3 в 1 от Ирен Букур. Не могу сказать, что он прям вау, но он мне нравиться больше чем средства для укрепления ногтей из линейки Nail Tek и Smart Enamel. И держится дольше.

Вот такие нехитрые способы улучшить внешний вид и состояние своих ногтей. Если у вас есть свои секреты – делитесь в комментариях, мне будет интересно.

Читайте так же

ТОП-3 идей для удаленной работы на дому... В сети много предложений заработать, но, учитывая большое количество рекламы, ссылающих их на «подозрительные» сайты, очень трудно найти себе оплачива...
Организация детских квестов... Сейчас с огромной скоростью развивается популярность детских квестов. Многие, создавая их организацию зарабатывают неплохие деньги и строят на этом св...
Поучительная история одного фикуса... Растет у меня дома, еще со времен, когда мама жила с нами (а переехала она уже почти 10 лет назад), фикус каучуконосный. Как только мама съехала, со в...
Как правильно читать умные книги... Очень радует, что в транспорте все еще полно людей, которые читают книги. Детективы, фантастику, женские романы… Многие также читают книги по самосове...