Мягкие ногти, что делать?

Мягкие ногти

Мягкие ногти доставляют массу неприятностей, они заворачиваются, рвутся (именно рвутся, а не ломаются) и всячески усложняют жизнь своим «хозяевам».  Давайте попробуем разобраться почему они такие и возможно ли с  этим что-то сделать?

Прежде всего, нужно понять причину этого явления, а таковых может быть не так уж много:

  1. Генетика
  2. Перенесенный стресс или операция, в также употребление большого количества лекарств и антибиотиков
  3. Недостаток витаминов, минералов, низкий гемоглоби
  4. Болезни/грибок

Если у вас первый случай, то тут можно лишь смириться и приспособиться.  Против генетики не попрешь. Например, если у вас такие же мягкие ногти как у вашей мамы или папы, то вам вряд ли светит возможность когда-либо иметь твердые.  Это как раз мой случай и у меня ушло много времени на то, чтобы понять это и выработать свои «правила взаимодействия» с ними, о которых я расскажу ниже.

Второй случай – стресс, операция, медикаменты в особых комментариях не нуждаются, поскольку закономерность можно явно проследить. Если у Вас были крепкие ногти, а после перенесенных неприятностей их состояние ухудшилось, значит, причина очевидна.

Третий вариант: если никаких стрессов вы вспомнить не можете, а ногти все равно не в лучшем виде, значит причина в недостатке витаминов и/или минералов. Следует учесть также, что ногти в основном отображают состояние организма двух/трехмесячной давности. Так, например, если ноготь стал вогнутой формы, значит у вас уже какое-то время низкий уровень гемоглобина, что говорит о недостатке железа, витамина В12 или других микроэлементов, которые необходимы для кроветворения.

Четвертый вариант, а именно грибок и всякие болезни, я не рассматриваю. Тут что-то советовать может только квалифицированный дерматолог.

Т.е. вы должны понять, что любое отклонение от стандартного ДЛЯ ВАС состояния ногтей говорит о наличии какой-то проблемы в организме. Состояние волос и ногтей – это всегда признак, но не причина, поэтому подходить к решению внешней проблемы зачастую нужно изнутри.  Например, когда у меня на ноге у основания ногтя расслоился ноготь, дерматолог прописал мне курс таблеток медобиотин, но не дал никаких рекомендаций по поводу применения чего-то снаружи. Если организму не из чего создавать крепкие здоровые ногти, то чем не мажь сверху, толу не будет.

Я,  как обладатель мягких ногтей  имею уже определенный  опыт и могу поделиться с вами правилами,  которыми я руководствуюсь в «общении» со своими ногтями.

  • Стричь ногти приходится достаточно коротко . Так меньше шансов , что они заломаются или порвутся
  • Отодвигаю кутикулу деревянной лопаточкой и не использую металлические пилочки, чтобы не травмировать лишний раз ногтевую пластину
  • Не делаю обрезной маникюр. Не знаю как  у вас, но у меня через пару дней начинает шелушиться кожа возле кутикулы
  • Не ношу высокий каблук, особенно если знаю, что долгое время надо быть на ногах. Зачастую высокий каблук в закрытой обуви приводит к кровоподтекам на ногтях.
  • Не наращиваю ногти и не покрываю лаком без особой надобности. На мой взгляд лучше давать ногтям «дышать» и быть в естественном состоянии.

Что я только не пробовала для укрепления ногтей: и мазала йодом и лимоном, делала курсы соляных ванночек, пользовалась кремами и маслами для ногтей, пользовалась различными лечебными лаками (Nail Tek, Smart Enamel и т.п.), пила витамины и таблетки…  И знаете к какому выводу я пришла? Реальные результаты дает только прием витаминов/минералов. Все внешние средства могут лишь улучшить внешний вид, но не состояние ногтей.

Сейчас для маникюра я пользуюсь средствами от компании Faberlic.  Могу рекомендовать гель для ногтей с монардой от Sengara. В отличие, например, от масла Green Mama он реально улучшает внешний вид ногтей, а не до первого мытья рук. Ногти выглядят здоровыми. В остальном, стараюсь в осеннее-весенний периоды пить курсами медобиотин, витамины, а также следить за гемоглобином.

Если у вас есть чем поделиться на эту тему и что посоветовать, оставляйте комментарии. А всем обладателям мягких ногтей мой пламенный привет!

Читайте так же

Криминальный порт Алании Рекомендую избегать такого места, как порт Алании. Все время возникают проблемы с местной шпаной. То уличный мальчишка рявкнет что-то, чтобы напуга...
Самый выгодный бизнес в кризис — автоматы по прода... На улицах небольших городов: Калуги, Перми, Ижевска и многих других стали стремительно появляться вендинговые аппараты по продаже боярышника, тони...
Пещера Алтын Бешик Магара (Altınbeşik)... Решил рассказать, как посещал пещеру Алтын Бешик Магара (Altınbeşik) (и я расставил ссылки, чтобы и вы могли лицезреть что, где и как). Выяснил в ...
Что такое монитор Для многих компьютер ассоциируется именно с экраном, на котором отображается информация. Несмотря на это, далеко не каждый может доходчиво рассказать,...